Kuvaus

Yllä olevasta varauskalenterista voitte tehdä tarjouspyynnön. Voitte kysyä tarjouksen myös:

teemu@saimaanpalju.fi

+358 40 5880 738

Metsämieli-retki

Kaipaako työporukkasi rauhoittumista ja pysähdystä kiireen keskellä? Metsämieli-retki antaa tähän hyvän mahdollisuuden. Retken aikana pohditaan elämää ja sen kulkua keskustellen ryhmässä valmiiden harjoitteiden avulla. 

Puut, metsän kasvit, tuuli, aurinko ja tuoksut lataavat akkuja ja tukevat mielenrauhaa. Metsämieli-retken jälkeen olo on rentoutunut ja tyyni. Retki onkin mainio siirtymäriitti esimerkiksi viikonlopun tai loman viettoon.

Metsämieli-menetelmä hyödyntää tieteellisesti tutkittuja luonnon terveysvaikutuksia ja yhdistää ne vahvistaviin mielentaitojen harjoituksiin. Retkellä tehdään läsnäoloon, voimavaroihin, virkistymiseen ja mielentaitoihin liittyviä Metsämieli-harjoituksia, jotka kehittävät mielen ja kehon kuuntelua. Suomalainen metsä tarjoaa rauhoittavan miljöön harjoituksille ja työkiireistä irtautumiselle.

Metsämieli-retkellä kävellään rauhallisesti, joten retki sopii kaikille, jotka pystyvät liikkumaan metsäisessä maastossa. Retken jälkeen istahdetaan vielä nuotiopaikalle ja nautitaan harjoitusten vaikutuksista. Elävän tulen loimu ja ruoanlaitto avotulella kruunaavat tyky-päivän: on aika nauttia luonnosta ja hyvästä ruuasta.

Toteutuspaikat

Toteutuspaikkoja on useita. Suosimme kuitenkin seuraavia kohteita:

• Kouvola: Tykkimäki Resort

• Kouvola: Repoveden kansallispuisto

• Savitaipale: Rovastinojan alue

• Lappeenranta: Mikonsaari

• Lappeenranta: Tujulan kodan alue

Retken päätteksi meillä on tarjota monipuolista evästä tikkupullasta loimuloheen.